Впереди новый учебный год!

Впереди новый учебный год! Пора запасаться силами , вдохновением и смело шагать навстречу новым целям!

 Сегодня "ОфисАртс" делится секретами на тему: "Как мотивировать себя?" 

Правильная мотивация поможет не отказаться от занятий, даже в том случае если желание ходить на тренировку пропало.

1. Четко обозначьте, по какой причине, и для достижения какой цели посещаете занятия. Конкретизируйте цель и тогда добиваться ее будет проще.

2. Правильный психологический настрой поможет достичь высоких результатов на каждой тренировке и поднимет самооценку. Ежедневно говорите себе что вы талантливый и сильный человек.

3. Не идите на поводу у лени, в противном случае заставлять себя переступить порог танцевального зала с каждым разом будет сложнее.

4. Дайте слово, что сегодня выучите новое движение или освоите сложный элемент, который раньше не давался. Награждайте себя после тренировки.

5. Не забывайте о мотивации — занимайтесь в полную силу, выкладываясь на все 100%.

Получайте удовольствие от каждого занятия, и тогда с мотивацией не будет проблем!